7 dage til mere ro & energi
Et kærligt miniforløb for selvstændige kvinder 40+, der vil finde hjem i sig selv midt i en travl hverdag.
Føler du dig ofte drænet – selv når dagen lige er begyndt?
Du løber stærkt, holder styr på kunder, familie og alt det praktiske. Men inderst inde længes du efter:
-
Mere ro i kroppen
-
Mere klarhed i sindet
-
En hverdag, hvor du også selv får fyldt på – ikke kun alle andre
Den gode nyhed: Det behøver ikke kræve store ændringer. Små, enkle ritualer kan skabe en mærkbar forskel på bare en uge.
Hvad er “7 dage til mere ro & energi”?
Det er et online miniforløb, du kan starte med det samme.
Hver dag i 7 dage får du en kærlig ramme med korte øvelser og refleksioner, der hjælper dig til at:
-
Starte dagen roligt og nærværende
-
Genfinde energien midt på dagen
-
Lære små ayurvediske vaner, der passer til årstiden og overgangsalder
-
Mærke dine egne grænser og give dig selv tilladelse til pauser
Det får du:
✔ 7 korte videoer (2-4 min) med guidede ritualer
✔ 7 lydfiler, du kan lytte til hvor som helst
✔ 7-dages arbejdsbog i PDF med refleksion og daglige tips
✔ Mulighed for at gentage forløbet, når du har brug for et kærligt energiboost
Alt leveres online – du kan starte i dag og bruge det
i dit eget tempo.
Forløbet er til dig, der…
-
Er selvstændig kvinde 40+ og ofte føler dig presset i hverdagen
-
Savner at sove ordentligt om natten og vågne frisk og udhvilet
-
Længes efter at finde ro i kroppen og klarhed i tankerne
-
Gerne vil have mere energi i hverdagen
-
Har brug for at kunne sige til og fra uden dårlig samvittighed
-
Drømmer om at have ro i maven - både fysisk og mentalt
-
Ønsker at kunne holde fokus, også når der er meget på din to-do liste
Ønsker at give dig selv kærlig egenomsorg – uden at det kræver en masse tid
Din investering
💛 Kun 247 kr.
Et lille beløb for en uge, der kan ændre måden, du møder din hverdag på.
Bonus
Når du køber forløbet, får du mulighed for at booke en gratis, uforpligtende 1:1 samtale med mig, hvor vi sammen ser på, hvordan du kan skabe endnu mere ro og energi i din hverdag.
Klar til at finde hjem i dig selv?
Start i dag – dit liv bliver ikke roligere af sig selv. Men du kan vælge at skabe rammerne for det.
© 2024 TriYoga v/Nina
Kontakt
Nina Goddard Larsen
Østermarksvej 11, Rårup
7130 Juelsminde
Mail: ngl8700@gmail.com
Tel: +45 21 40 54 33
Facebook
Instagram