Skab en livsstil der styrker dit helbred og din livsenergi
Længes du efter mere energi og overskud i hverdagen?
Vil du gerne have det bedre fysisk og mentalt?
Ønsker du at reducere smerter og andet ubehag?
Drømmer du om at føle dig mere stabil rent følelsesmæssigt og kunne håndtere stress og angst?
Kunne du tænke dig at være en del af et fællesskab med ligesindede, der forstår dine udfordringer?
Så vil jeg invitere dig til et unikt forløb designet specielt til kvinder med helbredsmæssige udfordringer. Det kan være stofskifteproblematikker, skader efter vacciner eller brystkræftbehandling, gigtsygdomme eller diabetes.
Forløbet er udviklet til at reducere dine helbredsmæssige udfordringer og løfte din mentale livsenergi ved at fokusere på de elementer der ligger til grund for et godt helbred:
-
bevægelse
-
meditation
-
naturlig næring
-
følelsesmæssig velvære
Fundamentet for et godt helbred
Du vil få de nødvendige redskaber og den viden, der skal til for at du kan skabe en livsstil, der styrker dit helbred og øger din livsenergi. Gennem forløbet vil du få transformerende viden om, hvad du selv kan gøre for at forbedre dit velbefindende, samt en dybere indsigt i din krop, sind og sjæl.
Du får:
-
individuel støtte til at håndtere de mentale og fysiske udfordringer
-
indsigt i din krop og dens behov
-
mere positive og realistiske tankemønstre
-
redskaber til at håndtere smerter og andet ubehag såsom stress
-
en kost baseret på naturlige fødevarer der støtter både din fysiske og mentale sundhed
-
mere livsglæde og tro på fremtiden
Resultat
Ved afslutningen af forløbet vil du have fået nye sunde livsstilsvaner og udviklet et mere positivt livssyn, der giver dig mere glæde og overskud i dagligdagen.
Du vil have opnået en dybere indsigt i din krop, sind og sjæl og hvordan de gensidigt kan nære hinanden.
Du vil være bedre rustet til at tackle dine helbredsmæssige udfordringer og have et stærkt fællesskab af ligesindede kvinder, hvor du kan søge støtte.
© 2024 TriYoga v/Nina
Kontakt
Nina Goddard Larsen
Østermarksvej 11, Rårup
7130 Juelsminde
Mail: ngl8700@gmail.com
Tel: +45 21 40 54 33
Facebook
Instagram